Pasta med pumpa, kyckling och granatäppelsirap

Just precis… Den där pumpan… Tjaaa, större delen av den ligger numera i frysen för inte blev det så mycket goa grejer gjorda som jag hade tänkt mig. Men det blev i alla fall en pasta med pumpa, kyckling och granatäppelsirap. Och här är receptet:

Pasta med pumpa, kyckling och granatäppelsirap

Pasta med pumpa, kyckling och granatäppelsirap – Foto: Britt-Marie Knutsson


1 dl socker
2 dl granatäppeljuice
1 chili
2 tsk maizena

300 g valfri pasta
500 g kycklinglårfilé
1 gul lök
350 g pumpakött
½ dl rostade pumpakärnor (inte från pumpan)
1 knippa persilja, hackad
1 granatäpple

  • Häll socker och granatäppeljuice i en kastrull,  hacka chilin och blanda ner detta.
  • Låt koka ihop i ca 10 minuter. Red med maizena utrörd i lite vatten. Låt svalna.
  • Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av och skölj med kallt vatten.
  • Skär kycklingen i mindre bitar, krydda med salt och peppar. Stek kycklingen och ställ undan så länge.
  • Strimla löken och skär pumpan i mindre bitar. Stek lök och pumpa tills de böjar mjukna. Blanda ner pastan och kycklingen och stek tills allt är varmt och pumpan och kycklingen är helt färdig.
  • Blanda ner pumpakärnor och persilja.
  • Servera pastan med granatäppelsirapen och kärnor av granatäpple.

Blåbärsmarinerad kyckling och halloumi på salladsbädd

Har du gjort fynd i blåbärsskogen?

Nu är det blåbärstider och många pajer blir det men det finns en hel del annat man kan använda sina fynd till. Det här är en riktig favorit som jag ofta får önskemål om på jobbet. Första gången rynkar de flesta fundersamt på pannan när jag säger ”blåbärskyckling” men när de väl vågar smaka inser de att det här är riktigt gott.

Blåbärskyckling

Blåbärskyckling – Foto: Britt-Marie Knutsson

4 portioner

4 kycklingfiléer
2 dl blåbär
3 vitlöksklyftor, skivade
¾ dl honung
2 tsk sambal oelek
1 dl japansk soja
1 dl torr sherry
salt
grovmalen svartpeppar

Vinägrett
3 msk rapsolja
1 msk hallonvinäger
1 msk honung
salt
nymalen vitpeppar

Sallad
400 g halloumiost
1 kruka basilika
1 rödlök
blandad sallad
1 dl färska blåbär

  • Blanda blåbär, skivad vitlök, honung, sambal oelek och soja i en kastrull. Koka ett par minuter och dra sen bort kastrullen från värmen. Häll ner sherryn, låt svalna.
  • Lägg ner kycklingfiléerna i en fryspåse och häll över marinaden. Knyt ihop påsen och se till så att filéerna är ordentligt täckta av marinad.
  • Marinera i kylen under natten.
  • Häll av marinaden och krydda kycklingen med salt och svartpeppar. Bryn filéerna i en het stekpanna och stek sen klart i mitten av ugnen 200°C tills innertemperaturen är 65°C. Det tar ca 15 minuter. Kontrollera med en kniv att köttsaften är ofärgad och kycklingen är helt genomstekt.
  • Vispa ihop ingredienserna till vinägretten, smaka av med salt och vitpeppar.
  • Skär halloumin i centimetertjocka skivor och stek dessa i smör 1- 2 minuter på var sida.
  •  Strimla basilikan och skiva rödlöken tunt. Blanda med salladen.
  • Fördela salladen på 4 tallrikar eller på ett uppläggningsfat. Strö över blåbär.
  • Skiva kycklingfiléerna tunt och lägg skivorna ovanpå salladen tillsammans med halloumin. Ringla över vinägretten.